Le Temps de Relaxation
« Le corps est un vêtement Sacré, Vous entrez dans la Vie avec et Vous la quittez avec, il devrait être traité avec Respect. »
Martha Graham
C’est de cette pensée, de cette conscience que m’est venu le souhait de pratiquer des Soins Corporels Relaxants. La biologie, la psyché, la physiologie, l’énergie, le souffle, tous ces processus qui composent notre corps, sont intimement reliés entre eux et teintent notre approche et nos perceptions de ce monde.
Chaque manifestation éprouvée parle à notre Être et à son Humanité. Pouvoir les sentir, les entendre, être en contact avec notre respiration, nous ouvre la possibilité de développer une meilleure communication avec nous même et avec celles et ceux qui nous entourent. Lorsque nous sommes conscients de notre corps et de ce qu’il émane, lorsque nous sommes à l’écoute de celui-ci, nous sommes mieux disposés à l’échange et aux partages.
Pratiquant les Soins Relaxants en cabinet privé depuis 2007, c’est dans un hameau à côté de Langeac, en Haute Loire (43), que je vous reçois aujourd’hui pour vous délivrer les Soins Corporels Relaxants, toujours dans la démarche holistique qui m’est chère et ceci, afin de vous proposer une plus grande autonomie dans votre « bien vivre ».
Je me déplace aussi à votre domicile.
Pour vous accompagner, plusieurs Soins Relaxants vous sont proposés, comme le Modelage Clé, le Massage Ayurvédique® Abhyanga du Corps complet ou ses déclinaisons, le Massage Lunaire, la réflexologie Plantaire….
~ Prendre soin de son corps, c’est offrir à son esprit un espace d’accueil prévenant et attentionné. ~
Les Massages
LES 3 MASSAGES INTUITIFS
Ce sont des massages dont le protocole vous est personnalisé et répond aux besoins de votre corps et à votre demande conscientisé. Ils allient les gestes des différents massages comme le Californien, l’Ayurvédique, le Suédois…, des gestes d’accupression, l’apposition des mains des Soins Énergétiques et toutes autres pressions/relâchements adaptés au soin effectué.
LES 3 MASSAGES AYURVÉDIQUES
Les Massages Ayurvédique® Abhyanga sont une remise à niveau de votre corps !
Ils agissent en synergie sur tous les systèmes du corps grâce à des enchaînements de mouvements spécifiques.
Le Makha et le Pada vont s’intéresser à des parties précises, ils peuvent cependant apporter une détente complète de la masse musculaire et un dénouement significatif sur les tensions nerveuses.
Ils permettent d’augmenter le souffle vital, le Prana et ils procurent une sensation de peau neuve. Sur un plan subtil, l’Abhyanga apporte aussi une perception nouvelle de votre corporalité.
La pratique du massage Abhyanga facilite la prise de conscience des différentes sensations et ressentis, de l’importance du corps dans son ensemble, de sa souplesse ou de sa rigidité, du souffle qui l’anime, de l’énergie qui le traverse et le nourrit sur des plans différents.
C’est une réelle prise de conscience de votre Être qui s’offre à vous et une posture méditative peut s’opérer, selon votre état de présence à vous même, pendant le massage.
Les Massages Intuitifs
~ Modelage CLÉ ~
Le Modelage CLÉ est un massage intuitif d’une durée de 60mn à 90mn selon votre choix.
Je l’ai mis au point il y a une dizaine d’années en me basant sur différentes techniques de relaxation classique comme le modelage Californien et je l’ai associé aux soins énergétiques.
Cette combinaison de plusieurs soins vous apporte une relaxation en profondeur.
Il permet une fluidité et une harmonie dans l’intégralité du corps. Son déroulement est variable tant dans la pression du geste que dans les mouvements et les rythmes effectués.
Ce soin répond parfaitement à la détente, au rééquilibrage énergétique et à l’apaisement des tensions psychologiques.
Après vous avoir posé quelques questions sur votre rythme de vie, votre alimentation, vos besoins de détente en général et plus particulièrement, le jour du rendez vous, je vous délivre le modelage CLÉ le plus approprié en fonction de votre demande et des besoins de votre corps.
Le Modelage CLÉ
Massage intuitif- Durée de 60mn à 90mn
~ Voyage Sensoriel ~
Le Voyage Sensoriel fait appel à une bande son spécifique. Vous choisissez dans les morceaux proposés, celui qui vous appelle le plus. Pendant la séance de massage, je vais suivre les mouvements musicaux avec mes mains et créer ainsi un univers reliant à votre corps, ce que vous sentez, ce que vous entendez et ce que vous ressentez. Sentiment d’unité assuré !
Le Voyage Sensoriel
Massage intuitif- Durée de 60mn
~ Massage Lunaire ~
Le Massage Lunaire a un caractère unique. Il se déroule le jour de la Pleine Lune ou la veille ou le lendemain.
C’est donc une fois par mois, sur une période de 3 jours, que nous profiterons de cet alignement Lune/Soleil.
Ce massage a la particularité de mettre en avant la complémentarité de ces deux astres, par essence le Masculin Solaire et le Féminin Lunaire et aussi, leurs oppositions. Lorsque nous mettons l’accent sur l’opposition, peuvent venir à notre conscience, tous nos besoins d’individualisation, de délimitation, de re-connaissance, la puissance manifestée…
Et si l’accent est mis sur la complémentarité, nous pouvons alors explorer l’équilibre, l’équité, l’accueil, la puissance intégrée…
La Pleine Lune se teinte chaque mois d’un des quatre éléments -Terre/Eau/Air/Feu- et de l’énergie qui lui est reliée -Racine/Feuille/Fleur/Fruit- ; cela ajoute une particularité vibratoire au massage, tout comme les Constellations du Zodiaque, visitées par la Lune tous les 2 jours et demi environ.
À chaque date de rendez-vous, je vous indique les spécificités que vous pourrez explorer/recevoir lors de ce massage.
Le Massage Lunaire
Massage intuitifDurée de 60mn
Les Massages Ayurvédiques
~ Massage Abhyanga ~
Le Massage Abhyanga du corps complet, est un véritable rééquilibrage de votre corps ! Ses différents mouvements comme le tapotage, le karaté, l’acupression agissent sur de nombreux systèmes ; lymphatique, sanguin, nerveux, musculaire, respiratoire, osseux, endocrinien… Il décontracte la masse musculaire, vivifient la circulation sanguine et lymphatique, dénouent les tensions nerveuses et il stimule la circulation d’énergie au sein des chakras, ce qui peut apporter une libération émotionnelle.
C’est un massage qui, malgré un toucher attentif et respectueux, est très stimulant ! Il est pratiqué sur un tatami, au sol.
L'AYURVÉDIQUE
Abhyanga- Durée de 90mn à 120mn
~ Mukha Abhyanga ~
Le Mukha Abhyanga, le massage du visage selon l’Ayurveda, travaille à la fois sur la beauté, sur l’esprit et sur le bien-être global de votre être. Il peut être considéré comme un massage « jeunesse » tant il agit sur le processus anti-vieillissement grâce à la circulation de l’énergie, la stimulation cellulaire et la détente, véritable anti-stress, la meilleure barrière contre le processus de détérioration de l’élastine et du collagène. Il vous procurera une profonde relaxation qui se diffusera dans tout votre corps. Votre visage retrouvera sa sérénité, sa beauté et son éclat, propre au reflet de votre santé globale, ce que la tradition indienne considère comme en étant le témoin. Votre sommeil sera plus profond au fur et à mesure des séances et la stimulation des chakras Ajna (le 3ème oeil) et Sahasrara (sommet du crâne) vous fera bénéficier d’une meilleure intuition et d’une clairvoyance mieux sentie.
Le Mukha
Abhyanga- Durée de 45mn
~ Pada Abhyanga ~
Le Pada Abhyanga est un soin basé sur les principes de la Réflexologie Plantaire Ayurvédique, il stimule les zones réflexes répertoriées sur la voûte plantaire ainsi que sur le coup de pied. Les chevilles et les mollets reçoivent également le massage.
D’une durée d’environ une heure, il procure une grande relaxation et permet la libération de certains blocages énergétiques, des toxines et entraîne une fluidité de l’énergie perceptible dans tout votre corps.
Pada
Abhyanga- Durée de 60mn
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