Le Temps des Ateliers
Les Ateliers
~ L’Atelier d’Écriture est un espace qui nous donne la possibilité de découvrir et d’explorer notre propre inspiration, cette source créatrice qui vit en chacun de nous.
L’écriture devient un moyen, un chemin qui se trace pour inscrire se qui se vit en nous et qui peut nous être inconnu.
Je vous accompagne pour faire appel à votre imagination, à votre autonomie de pensée et vous permettre l’expression libre de votre créativité.
Les ateliers suivent un fil conducteur quant aux thèmes abordés. La généalogie est ce fil conducteur ! La transmission, les ascendants, la mémoire, les fidélités familiales, les descendants, les racines…
Dans une ambiance simple et accueillante, je vous invite à aller à la découverte de votre potentiel créatif et d’y découvrir tous les trésors reliés à votre singularité, celle qui se trouve au coeur de chaque être humain.
Les différentes consignes et les lectures partagées en préambule, sur le thème du jour, vont vous permettre de raconter, avec vos mots, ce qui désire se communiquer à partir de vos profondeurs. Et vous pourrez être surpris par votre style, votre imagination et votre besoin de dire…
Ce temps de rédaction ouvre un espace où chacun pourra lire son texte, si il le souhaite et cela offre de beaux moments d’échanges entre les participants.
J’interviens au sein de vos associations et j’organise des ateliers régulièrement. Les dates sont affichées sur la page ~ Le Blog ~
Pensez à me contacter si vous souhaitez organiser un atelier avec vos ami.e.s, vos adhérent.e.s, votre famille…
~ L’Atelier Respiration est un temps ouvert porté sur l’attention à notre souffle. Celui-ci, fondamental à notre vie, à notre équilibre est bien souvent limité. Nous respirons insuffisamment, dans nos sociétés pressées !
Le souffle, par sa mécanique de l’inspiration et de l’expiration, nous permet d’activer les échanges inter-cellulaires, d’enrichir notre sang en oxygène, d’évacuer des déchets encombrants pour notre organisme, de réguler les charges émotionnelles, d’insuffler les informations via le nerf vague, de chanter, de crier, de courir, de danser, bref, entre une multitude d’autres bénéfices, il nous permet de vivre, tout naturellement !
C’est pourquoi j’ai eu à coeur de créer ces ateliers. Depuis 2008, j’accompagne les personnes désireuses de re-conscientiser leur rapport à la respiration, la relation à leur souffle.
Nous profitons aussi de ce temps, pour stimuler le corps avec tout un tas de petits exercices doux et stimulants, du type Do-In, Yoga, Taï-Chi et nous respirons !
Comme pour les ateliers d’écriture, j’interviens au sein de vos associations et j’organise des ateliers dans des lieux qui le permettent.
Aux beaux jours, ces séances peuvent s’effectuer en plein air et elles sont vraiment agréables, elles réveillent en nous le Souffle Vital !
Les dates sont affichées sur la page ~ Le Blog ~
Pensez à me contacter si vous souhaitez organiser un atelier avec vos adhérent.e.s, vos collègues, vos ami.e.s…
~ Les Tarifs des Ateliers sont variables en fonction des frais inhérents aux salles et lieux qui accueillent l’activité, du nombre de participants, si vous êtes une association ou un particulier.
Vous souhaitez échanger sur l’organisation des ateliers, Contactez moi !